Originally Posted by: rahim57 
What are the 12 main advices in the technical and physical level for a tennis player for to win her Match?
Trophy!
Salut ! Maria 
Je suis très désolé pour cette mauvaise chance, mais quand un match est joué comme sur le fil du rasoir, c’est toujours comme ça, c’est une question de chance ; malheureusement, aujourd’hui c’est une mauvaise chance pour nous tous. Je pense que le jeu à ce niveau est régulé à la perfection près, et la moindre erreur peut faire la différence.
C’est, en fait, un calcul de probabilité ; au rythme où vont les programmes des autres joueurs par rapport à ton programme qui est peu chargé sur le plan des compétitions, il y a de fortes chances que les résultats soient toujours relativement défavorables quand il s’agit de jouer contre des joueurs du Top 10 ; parce que tu as besoin de jouer beaucoup de matchs encore pour retrouver acquérir les grands reflexes naturels.
Les séances des entrainements ne sont pas suffisantes et il ne s’agit pas de s’épuiser et de se claquer durant les entrainements par des programmes de préparation physique générale intensifiés et étalés sur des longues périodes; mais il s’agit de concentrer le travail sur l’endurance fondamentale et les matchs amicaux.
C’est une règle générale, elle est applicable à tous les sports ; on peut comprendre comment un grand joueur de football comme Messi a pu atteindre le sommet dans les championnats du Monde, lorsqu’il a déclaré que :
« Le football c’est ma vie ; j’aime le football et je vis pour le football. Je joue 3 matchs par semaine, mais je pense au football tous les jours, le football c’est ma vie quotidienne »
Donc, je pense que tu n’as pas besoin de sacrifier toute ta vie pour le Tennis, mais juste consacrer un peu plus de temps aux compétitions et matchs amicaux, si tu as envie d’être N°1 mondial et de gagner encore beaucoup de Grands Slams.
Ne crois pas que le Monde est bon, c’est faux, le Monde ne se plie qu’aux plus forts ; Si tu es forte, tout le monde vient à tes pieds, mais si tu es faible, personne de regarde vers toi. Donc, tant que tu as encore les moyens d’être la plus forte dans le Tennis, il ne faut pas gaspiller cette chance, car tu vas la regretter un jour. Le Monde de la beauté est faux et éphémère pour qu’on puisse faire carrière…
Tant que tu ne donnes pas beaucoup d’importance aux petits détails, c’est toujours comme ça que ça se passe, et non seulement sur le plan du sport, mais dans toute la vie. Par exemple, tout le monde a pu remarquer que tu ne fais rien pour éloigner le mauvais œil et tu t’exposes au public la veille d’un grand match de GS ; il suffit que quelqu’un te jette un mauvais sort est tout est fini.
Je te parle en connaissance de cause et je sais que les gens font tout pour gagner quelque chose et éliminer leurs adversaires y compris dans le domaine du sport ; car, il ne s’agit pas du seul adversaire, mais de tout un monde derrière, et le sport est devenu aussi une question de business.
Ma chère Maria ! Ne crois pas que je suis en train de te reprocher quelque chose, mais seulement je suis en train de te conseiller en toute sincérité et du fond du cœur. Ça me fait mal au cœur de te voir dans une situation défavorable et de tristesse.
Le 8 Septembre c’était mon jour d’anniversaire qui a coïncidé avec ton match du semi-final ; Crois-moi que j’ai passé le plus mauvais jour (Nuit) d’anniversaire de ma vie, non pas à cause de toi, mais à cause de cette défaite et de cette image de tristesse que tu as montré après cette malheureuse défaite ; et pourtant le match était à ta portée.
Quand on joue des matchs pour le trophée du Grand Slam et le Titre de N° 1 mondial, on doit se préparer sérieusement pendant des jours et ne rien laisser au hasard. Malheureusement, je constate, comme tout le monde, que tu prends la chose à la légère et tu crois que tout va marcher comme sur des roulettes.
Une bonne préparation pour le Titre du N° 1 doit se faire sur une échéance à long terme et doit englober tous les détails sur les trois niveaux : physique, technique et psychologique ; c’est un travail de longue haleine.
Mais, on constate, malheureusement, que les mêmes défauts sont toujours là, surtout sur le plan technique et psychologique. Pourtant tous ces aspects physiques, techniques et psychologiques ont été traités minutieusement dans mes précédentes analyses et diagnostics. On dirait que les autres joueurs ont plus profité que toi de ces conseils..? Je peux te garantir que je sais et j’ai vu beaucoup d’insuffisances sur le plan technique qui ont été la principale cause dans ta défaite contre Azarenka.
Quand on voit un joueur comme Serena, qui a gagné plus d’une dizaine de GS et qui est revenue aussi d’une situation difficile, qui veut encore gagner de trophées GS et être le N° 1 mondial, on peut poser des questions : Pourquoi toi tu n’as pas la même ambition et les mêmes motivations ? Est-ce que le Tennis n’est pas aussi important que ça pour toi ? Pourtant tu l’avais battu quand tu étais encore dans tes débuts.
Malheureusement, tu aimes bien gagner au Tennis, mais dans la pratique tu ne mets pas tous les moyens pour réussir. Je suis très désolé de te dire toutes ces vérités, et je sais que beaucoup de tes amis t’aiment bien pour ne pas te vexer avec ces vérités ; mais ceux qui t’aiment le plus, sont ceux qui te disent la vérité en face, même si tu ne l’acceptes pas avec plaisir.
Je crois qu’il ne faut jamais regarder en arrière, maintenant tu n’as plus de délais de grâce, il faut que tu te lances dans ta grande conquête du Titre de N° 1 dans le monde, accepter de relever le défi et prendre ta revanche. Enfin, si tu as l’envie et la joie de jouer encore les grands rôles au Tennis ; Mais, il ne faut pas continuer comme ça si tu ne veux pas rester seulement au Top 10 et jouer pour le plaisir.
Je te souhaite beaucoup de courage et de chance pour le reste de la Saison 2012 ; et j’aimerai bien que tu saches que c’est ma dernière lettre pour cette Année, si seulement tu veux encore de mes conseils. Que Dieu te préserve! Bisous
P.S : Comme il est un peu tard, j’ai posté cette version originale écrite en français, en attendant de la traduire et faire sa correction plus tard.
